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Aquagymnastik
Wassergymnastik
ist das optimale Ganzkörpertraining für Jung und Alt
Die Übungen sind gelenkschonend, entlasten die Wirbelsäule, verbessern Ausdauer und Beweglichkeit, kräftigen die Rumpfmuskeln sowie die der Extremitäten, stärken das Bindegewebe und fördern das Wohlbefinden.
Ort:
Freibad Sierning (Juni - Juli)
St. Ulrich bei Steyr (November bis März)
Nächste Termine & Anmeldung ab ca. September 2024 online möglich
kontakt
Nicolas Delvigne
Schwimmlehrer und -trainer
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