Wassergymnastik

ist das optimale Ganzkörpertraining für Jung und Alt

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Die Übungen sind gelenkschonend, entlasten die Wirbelsäule, verbessern Ausdauer und Beweglichkeit, kräftigen die Rumpfmuskeln sowie die der Extremitäten, stärken das Bindegewebe und fördern das Wohlbefinden.